在宅介護を選ぶ前に知っておきたいメリットとデメリット
高齢の家族を支える方法として、在宅介護を検討する人が増えています。
住み慣れた家で安心して暮らせる一方、家族にかかる負担や住環境の課題も見過ごせません。
この記事では、在宅介護のメリットとデメリットを整理し、無理なく続けるための工夫を紹介します。
目次
在宅介護のメリット
在宅介護の最大のメリットは、利用者が住み慣れた自宅で安心して過ごせることです。
生活環境が変わらなければ心身の安定が保たれ、家族の目も届きやすく、体調の変化に早く気づけます。
また、介護サービスを組み合わせると、家庭の事情に合わせた柔軟な介護体制を整えられる点も大きな魅力です。
施設介護のように時間やルールに縛られず、家族の暮らしの中で自然に支え合える点が、在宅介護が選ばれる理由といえます。
住み慣れた環境で安心して過ごせる
慣れた環境での生活は、高齢者の心を落ち着かせ、ストレスを軽減します。
環境の変化が少なければ混乱や不安を防ぎ、認知症の進行を緩やかにする効果も期待できます。
普段通りの動線で生活できるため、転倒などのリスクも減ります。
長年慣れた空間で安心して暮らせるのは、在宅介護ならではの大きな利点です。
家族とのつながりを保ちやすい
在宅介護では、家族と自然に時間を共有できます。
日常の会話や食事を通して、利用者は家族の存在を感じられ、孤独感を抱きにくくなります。
家族も顔色や体調の変化にすぐ気づけるため、安心感があります。
日常生活の中で支え合えることが、在宅介護の温かさを生み出しています。
介護方針を柔軟に調整できる
在宅介護は、利用者や家族の生活リズムに合わせて介護方針を変えられます。
訪問介護やデイサービスを組み合わせて、無理のない支援体制をつくることです。
家庭ごとの事情に合わせて柔軟に対応できる点が、継続的な介護を支える大きな強みです。
在宅介護のデメリット
在宅介護は安心感のある一方で、現実的な負担も伴います。
介護を担う家族の責任が重く、住宅環境が対応しきれないケースも少なくありません。
長期化すると、介護者の心身への影響も大きくなります。
ここでは、代表的な3つの課題を見ていきます。
護負担が家族に集中しやすい
家族が介護の中心を担うため、時間や体力の負担が大きくなります。
仕事や育児と両立しながら介護を続けるケースも多く、疲労が重なりやすいのが現実です。
負担を軽減するには、介護サービスを上手に利用し、家族全体で分担する工夫が必要です。
住宅設備や動線に制約がある
一般住宅は介護を想定していない構造が多く、段差や狭い通路、重い扉などが移動の妨げになります。
特に玄関や浴室は転倒リスクが高く、介助者の負担も大きくなります。
安全に介護を行うには、手すりの設置やドアの改善など、住環境の見直しが欠かせません。
介護者の心身ストレスや孤立リスク
長期間の在宅介護は、介護者の心身に強い負担を与えます。
外出や交流の機会が減ることで孤立感が深まり、ストレスを抱え込みやすくなります。
地域包括支援センターや専門家に相談し、支援を受けながら続けることが、無理のない介護につながります。
在宅介護のデメリットを軽減するための工夫
在宅介護を無理なく続けるためには、家族だけで抱え込まず、支援制度や環境の工夫を上手に取り入れましょう。
介護の負担は「人の手」だけで解決できるものではなく、制度と住環境の両面から整えることで初めて軽減されます。
ここでは、負担を減らし、継続できる介護を実現するための3つの工夫を紹介します。
介護保険制度の活用と専門家との連携
介護負担を減らす第一歩は、介護保険制度を正しく活用することです。
介護度に応じて、訪問介護やデイサービス、福祉用具のレンタルなどが利用でき、経済的負担を抑えながら必要な支援を受けられます。
申請や手続きは市区町村の窓口で行い、ケアマネジャーが中心となって介護計画を立ててくれます。
また、リハビリ職や福祉住環境コーディネーターなどの専門家に相談すれば、住まいや動線に合わせた具体的な改善提案も受けられます。
制度と専門家を組み合わせると、家族だけでは気づきにくい課題にも対応でき、介護をより続けやすい形に整えることができます。
介護動線を意識した住まいの工夫
在宅介護では、生活の動線を見直すことが負担軽減につながります。
移動距離が長い、段差が多い、介護ベッドの位置が悪いなど、わずかな不便が大きな負担になるケースもあります。
たとえば、寝室からトイレまでの距離を短くしたり、通路に手すりを設けたりするだけでも、介護のしやすさは大きく変わります。
家具の配置を変えてスペースを確保するなど、大がかりな工事を伴わない工夫でも効果的です。
重要なのは、介護する人とされる人の両方にとって「動きやすい環境」をつくることです。
動線を整えると、日常の移動がスムーズになり、転倒防止や介助時の安全性も高まります。
在宅介護を支える設備改善の選択肢
在宅介護を快適に続けるためには、人の支援だけでなく「環境の支援」も欠かせません。
特に玄関や出入口、浴室などは、介助のしやすさを大きく左右するポイントです。
設備改善というと大がかりな工事を想像しがちですが、実際には後付けで導入できる機器も多くあります。
その一つが、既存の開き戸を自動ドア化できるスイングドアオペレーターです。
力を使わずに扉を開閉できるため、介護者の負担を減らし、車いす利用者の移動もスムーズになります。
また、転倒防止や安全確保にも効果的で、在宅介護の現場で高く評価されています。
こうした設備改善は、日々の動作を楽にし、介護を「無理なく続けられる環境」へと変える大きな支えとなります。
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執筆者：酒井 将之
代表の酒井です。 10年前にスイングドアオペレーターを知り、この自動ドアに感動しました。この自動ドアをたくさんの人に知らせたいと思い、独立しました。開き扉用の自動ドアの有効性や安全性を含むいろいろな性能について熟知していますので、弊社にご相談いただければ、お客様のご要望に合った使い方でより、コストパフォーマンスの優れたご提案ができると自負しております。ぜひ一度ご相談下さい。
