要介護者でも一人暮らしできる？在宅介護という選択肢
要介護状態になっても、住み慣れた自宅で暮らしたいと望む高齢者は少なくありません。
介護施設への入居には安心感がありますが、費用や生活環境の変化への不安も伴います。
そのため近年は、訪問介護や見守り支援を活用しながら自宅で暮らす「在宅介護」という選択が注目されています。
今回は、一人暮らしで在宅介護を続けるための課題と支援策、そして住環境改善のポイントを解説します。
目次
在宅介護でも一人暮らしはできるのか
結論から言えば、要介護者でも在宅介護によって一人暮らしを続けることは可能です。
ただし、介護度や身体状況に応じて、生活動作を支える仕組みを整えるのが前提となります。
訪問介護による家事援助やデイサービスの利用、地域包括支援センターとの連携により、日常生活のサポートは十分に受けられます。
また、緊急通報システムや見守りカメラを活用すれば、家族が遠方にいても安全を確認できます。
必要な介護と支援を組み合わせると、一人暮らしでも自宅での安心した暮らしが実現できるでしょう。
一人暮らしの在宅介護で生じやすい課題
一人暮らしの在宅介護では、身体的・心理的な負担が重なりやすいという課題があります。
日常動作が制限されると、外出や交流の機会が減り、閉じこもりがちになるケースも少なくありません。
以下では、一人暮らしの在宅介護で生じやすい課題について紹介します。
身体機能の低下による転倒や閉じこもり
要介護者の一人暮らしでは、足腰の衰えから転倒リスクが高まりやすくなります。
外出を控えることで運動不足が進み、体力や認知機能の低下を招く悪循環も見られます。
自宅内での移動を安全にする工夫が欠かせません。
たとえば、床の段差を解消したり、手すりを設置するなどの小さな改善でも効果があります。
安心して動ける環境を整えるのが、閉じこもり防止にもつながります。
緊急時の対応や見守り体制の不足
一人暮らしの在宅介護では、突然の体調変化に対応できる体制づくりが欠かせません。
救急ボタンや見守りセンサーの導入により、緊急時も家族や支援者に素早く連絡できる仕組みを整えるのも大切です。
また、地域包括支援センターやケアマネジャーと連携し、定期的な訪問や安否確認で孤立を防げます。
生活動線や住まいのバリア問題
自宅での生活を続けるうえで、玄関やトイレなどの動線に潜むバリアは見過ごせません。
特に玄関ドアの開閉は、力の弱った高齢者にとって大きな負担です。
片手で荷物を持っている時や杖を使用している場合、転倒につながる場合もあります。
一人暮らしの在宅介護を支える仕組み
一人暮らしの在宅介護を実現するには、人的支援と住環境整備の両面が欠かせません。
介護保険サービスを活用して、家事援助や通院介助を受けることで、日常生活を支えることができます。
以下では、一人暮らしの在宅介護を支える仕組みについて紹介します。
介護保険サービスの活用
要介護者が一人暮らしで在宅介護を行う場合、介護保険サービスは生活の大きな支えになります。
訪問介護では、掃除・洗濯・買い物などの生活援助が受けられ、デイサービスでは入浴やリハビリの支援を受けながら社会交流も図れます。
介護度に応じて必要なサービスを組み合わせることで、日常生活の負担を軽減できます。
サービスを利用する際は、ケアマネジャーと相談し、自分の生活に合った支援計画を立てるのが重要です。
見守り・連絡体制の整備
一人暮らしの在宅介護では、常に「もしもの時」に備える必要があります。
緊急通報装置やセンサーを活用すれば、転倒や体調変化を自動で検知し、家族や支援者に通知できます。
近年はスマートフォンと連携できる機器も増えており、家族が遠隔で安否を確認することも可能です。
さらに、地域包括支援センターなどの見守りネットワークと連携できれば、孤立を防ぎながら安心して暮らせる体制が整います。
住環境の改善と自動ドアの導入
高齢者の在宅介護において、住環境の安全性は自立生活の鍵を握ります。
特に玄関のドアは外出や来客時に頻繁に使う場所であり、力の弱った方には開閉が負担です。
システムクリエーションの「スイングドアオペレーター」は、既存のドアをそのまま自動ドア化できる装置で、重い扉でも軽い力で開閉できます。
手すりや段差解消と併せて導入すれば、日常動作の安全性が大きく高まります。
住環境を見直すことが、在宅介護の継続を支える具体的な一歩です。
自立を支える在宅介護のこれから
今後の在宅介護では、「一人で頑張る」から「支え合いながら暮らす」形へと進化しています。
介護サービスや地域支援、テクノロジーを組み合わせることで、要介護者でも自宅で安心して暮らせる環境が整いつつあります。
身体的なサポートだけでなく、住まいの安全性を高める工夫を行えば、誰もが自分らしい生活を続けられます。
例えば、介護サービスや見守りシステムを上手に活用し、安心して暮らせる環境を築くことを意識しましょう。
特に玄関ドアの開閉に負担を感じる方は、スイングドアオペレーターによる自動ドア化が有効です。
生活の安全性と快適さを両立し、これからも「自分らしい暮らし」を在宅で続けていけるよう、早めの準備を検討してみてください。
システムクリエーションでは開き戸自動ドア導入を徹底サポートします
弊社システムクリエーションでは、開き戸の自動ドア導入に関して徹底サポートを心掛けています。
電話での相談はもちろん、助成金に関することもお気軽にご相談ください。
また、 コロナウィルスの影響により、実際に店舗まで行くのを躊躇ってしまう方もいるでしょう。
当社はオンライン対応していますので、実際にどんな仕上がりになるのか気になる場合は、オンラインでご説明します。
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執筆者：酒井 将之
代表の酒井です。 10年前にスイングドアオペレーターを知り、この自動ドアに感動しました。この自動ドアをたくさんの人に知らせたいと思い、独立しました。開き扉用の自動ドアの有効性や安全性を含むいろいろな性能について熟知していますので、弊社にご相談いただければ、お客様のご要望に合った使い方でより、コストパフォーマンスの優れたご提案ができると自負しております。ぜひ一度ご相談下さい。
